Desmistificando 13 mitos comuns sobre amamentação

Nov 16, 2023

Pergunte a 10 mulheres diferentes sobre amamentação e você receberá 10 respostas diferentes. Alguns juram por isso, mas outros não querem ter nada a ver com isso.

Existem muitos mitos em torno da amamentação, e muitos deles, por definição, fazem com que pareça mais difícil ou mais fácil do que realmente é. Mas é hora de desmascará-los e discutir o que é bom, o que é ruim e o que é mal informado sobre a amamentação.

Apesar do que o Instagram mostra ou do que sua mãe lhe diz, a amamentação nem sempre é um vínculo instantâneo e mágico entre você e o bebê. Você pode ter dificuldades no início, mas isso é completamente natural. É difícil! Certificar-se de que sua pega é forte e que o bebê está mamando com frequência durante as primeiras semanas ajuda a aclimatar vocês dois à experiência. Ficar com a amamentação ajuda você a encontrar seu ritmo. A consistência é a chave para aumentar seu suprimento e ajudar o bebê a ganhar peso e, com o tempo, você descobrirá o que funciona para você.

A amamentação existe principalmente para alimentar e nutrir bebês, sim, mas tem benefícios fisiológicos adicionais dos quais você pode não estar ciente. Em um estudo comparando bebês alimentados com mamadeira a bebês amamentados, os alimentados com mamadeira mostraram maior probabilidade de respirar por via oral em vez de nasal. A postura da amamentação ajuda a encorajar consistentemente a respiração nasal em vez da respiração oral, o que pode ajudar a diminuir o risco de SIDS.

Além disso, a amamentação beneficia muito o desenvolvimento da mandíbula do bebê, pois ele precisa usar mais músculos da mandíbula e da língua para amamentar do que para mamadeira. Isso pode até afetar os músculos faciais e, potencialmente, se eles precisarão ou não de aparelhos mais tarde na vida.

Como a estimulação do mamilo libera oxitocina, ou o hormônio do amor – o mesmo hormônio liberado durante o sexo – a excitação pode ocorrer durante a amamentação. Nem toda mulher experimenta isso, mas cerca de 50% o fazem. Isso de forma alguma significa que você está sendo excitado por seu filho, mas significa que os mesmos hormônios que você sente durante a excitação estão sendo liberados à medida que seu vínculo estreito cresce com seu bebê. Não há nada nefasto por trás disso. O contexto é crucial aqui e não significa que haja algo fetichista ou sexual na amamentação, como alguns acreditam. Tudo o que significa é que biologicamente e fisiologicamente, seu corpo está funcionando como deveria.

Muitas mães que não tiveram ótimas experiências com a amamentação podem optar pela extração exclusiva, e esse pode ser o caminho para você. Esteja ciente, porém, que a extração exclusiva é um grande compromisso – não apenas você tem que bombear quase o tempo todo para o bebê, mas também tem que alimentá-lo! Além disso, você deve manter a ingestão de calorias e descansar bastante para manter o suprimento de leite. Também existem muitos acessórios que acompanham o bombeamento em geral, e manter as peças da bomba, equipamentos, garrafas e outras necessidades limpas é crucial, e essa manutenção adiciona tempo adicional à sua rotina. Felizmente, é relativamente fácil encontrar bombas acessíveis por meio de seguros ou usadas com cuidado para revenda na vizinhança ou em grupos de mães.

A amamentação tem a ver com a produção de leite, não com o tamanho dos seios.

Vamos esclarecer completamente esse mito: o tamanho de seus seios, bem como a posição e o formato de seus mamilos, não devem influenciar se você pode ou não amamentar. Uma forma e tamanho de mamilo diferentes podem afetar como ou qual posição você usa para amamentar, mas é importante lembrar que a amamentação tem a ver com a produção de leite, não com o tamanho dos seios. Seus seios, por menores que sejam, podem crescer para acomodar um suprimento de leite mais do que adequado para alimentar seu bebê, tanto quanto os seios maiores.

A amamentação, em comparação com o custo da alimentação com fórmula, costuma ser anunciada como "grátis", mas isso não é totalmente verdade. A amamentação muitas vezes tem custos ocultos nos quais não pensamos, como o tempo que ela exige. Você também pode estar pagando por comida e lanches adicionais para manter sua ingestão de calorias, bem como consultores de lactação, capas e travesseiros de amamentação, bombas e roupas adequadas para amamentação.